viernes, 23 de enero de 2009

DEPORTISTA DEL MES :José Luis Mena 3º C


Empecé a nadar con 4 años, en los cursillos, pasando los años cada vez me gustaba más. Desde los cursillos me pasé al club natación Alcalá, desde entonces entreno para competir. Con 10 años me federé, ya entrenaba para conseguir mínimas para los campeonato de Andalucía que se han celebrado en: Motril dos veces, Jaén, Cádiz dos veces, Málaga y Córdoba. De ahí me propuse sacar mínimas para los campeonato de España que se han celebrado en: Madrid dos veces, Palma de Mallorca y en Reus (Tarragona). Horas de entrenos: de lunes a viernes tres horas y media diarias, y los sábados tres horas. Mí modalidad es espalda con mi esfuerzo e sido campeón de Andalucía en 50 y 100 metros espalda.